Í vikuskiftinum verður felagskappingin í styrkiítrótti. Tískil fáa tit sindur av kunningi um kappingina her.
Tilmelding fer fram her:
Melda teg til Felagskappingina
Kappast verður í Sinclair og IPF GL frymlinum.
Møguligt er eisini at seta met til báðar kappingarnar
Styrkilyfting – 26. November
Finsen Ítróttarhøll
Innviging kl 11 til 12
Kappingarbyrjan: kl 13
Reglugerðin í sambandi við klæðir:
Tað er krav at allir luttakarar eru í eini lyftidrakt (Trikot), og so skal man hava eina tshirt innanfyri.
Dómarir skulu kunnu síggja albogarnar og knøðini, fyri at kunna døma rætt.
Tað er krav at man skal lyfta í skóm í øllum lyftum
Til rættstøðulyft er krav um at hava langar hosur, men tó hava tær ikki loyvi at røra knæbindið.
Tað er loyvt at nýta knæbind, hondliðbind og belti
Her sæst øll reglugerðin; klæðir o.a eru frá síðu 10-16
Styrkilyfting Reglugerð
Vektlyfting – 27. November
Finsen Ítróttarhøll
Innviging kl 10 til 11
Menninir byrja kl 12
Kvinnurnar byrja eftir menninar (Væntandi umleið 13:45)
Reglugerðin í sambandi við klæðir:
Tað er krav at allir luttakarar eru í eini lyftidrakt (Trikot).
Dómarir skulu kunnu síggja albogarnar, tó ber til at vera í tættsitandi langarmaðari troyggju, sum skal vera góðkend av dómarunum
Her sæst øll reglugerðin; klæðir o.a eru á síðu 8
Vektlyfting Reglugerð
Um spurningar o.a eru, so kunnu tit venda tykkum til Niels Áka Mørk á messenger ella á telefon; +298 223336