Tann 14 desember verður Kettlebell kapping í Fullpower Føroyar, ið heldur til á Stangaskáka 1 í Klaksvík.
Møguleiki verður at kappast í Biathlon, Long Cycle, Jerk og Snatch. Flight tíðin verður 10 minuttir.
Eisini fer ein sprint kapping fram. Talan er um eina Triatlon, ið er: Jerk (3 minuttir), Long Cycle (3 minttir) og Snatch (4 minuttir). Rørslurnar verða framdar eftir hesi raðfylgju og kappast verður út í eitt, til tíðin er farin.
Kúluvektir
Kvinnur kappast við: 8, 12, 16, 20 ella 24 kg
Menn kappast við: 16, 20, 24, 28 ella 32 kg
Vektklassar
Kvinnur: -52, -58, -65, -75 og 75+ kg
Menn: -62, -68, -74, -80, -87, -95 og 95+ kg
FO met verða skrásett eftir hesum vektklassum men vinnarin til kappingina verður funnin sum víst niðanfyri.
Nummar 1-2-3 verða funnin við at rokna kropsvektina móti samlaða úrslitinum (endurtøkur*KB Kg).
Tilmelding
fyri at melda til skal teldupostur sendast til Sonna Eliassen á: sonni@jt.fo Upplýs fulla navnið, Aldur, kropsvekt, kappingargrein og kettlebell vekt.
Um spurningar eru, ber til skriva á teldupostin omanfyri ella til Sonna á messenger.